Découvrez le Zentangle®

Qu'est-ce que c'est ?

Le Zentangle® est une forme de méditation créative qui a de nombreux effets positifs sur votre santé et votre cerveau.

 

Cette technique de dessin vous permet de :

  • de vous concentrer très rapidement et plus efficacement

  • de réduire votre niveau d'anxiété et de stress

  • d'augmenter votre confiance en vous

Les résultats ont été prouvés par des études scientifiques aux États-Unis et en fait aujourd'hui un art thérapeutique.

 
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