top of page
Découvrez le Zentangle®
Qu'est-ce que c'est ?
Le Zentangle® est une forme de méditation créative qui a de nombreux effets positifs sur votre santé et votre cerveau.
Cette technique de dessin vous permet de :
-
de vous concentrer très rapidement et plus efficacement
-
de réduire votre niveau d'anxiété et de stress
-
d'augmenter votre confiance en vous
Les résultats ont été prouvés par des études scientifiques aux États-Unis et en fait aujourd'hui un art thérapeutique.
