Découvrez le Zentangle®

Le Zentangle® est une forme de méditation créative qui a de nombreux effets positifs sur votre santé et votre cerveau.

 

Cette technique de dessin vous permet de :

• de vous concentrer très rapidement et plus efficacement

• de réduire votre niveau d'anxiété et de stress

• d'augmenter votre confiance en vous

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Les résultats ont été prouvés par des études scientifiques aux États-Unis et en fait aujourd'hui un art thérapeutique.